生命保険、というのは、将来に対しての備えの一つですよね。

自分の健康が何らかの原因で侵されて、不健康になってしまっても大丈夫なようにするための一つの手段として、生命保険に入るわけです。

つまり、不健康に対してのリスクヘッジと言う面が強いわけです。
(まどろっこしい表現ですみません、、、)

言い換えれば、保険というのは不健康になってしまった場合のアプローチということですね。

ならば、そもそも不健康にならない方法を考えてみてはいかがでしょうか

何を言いたいのかというと、保険見直しをするというこの機会に、病気にならないような体作りをしては、どうでしょうか、ということです。

「病気になったら、どうしよう」と心配するのではなく

「健康になるためには、どうしたら良いか」ということにも着目してみましょう。

簡単に思いつくものとして、例えば、、、、

・タバコを止める

・運動を始める

・エレベータやエスカレータをできるだけ使わない

・ジュースを飲むのを止める

・肉食を控える

・野菜や繊維を多く取る

・筋トレをする

どれも、費用も掛からずに簡単にできることばかりです。

実行したからと言って、病気にならなくなるとか、長生きできるとは限りませんが、少なくとも病気になる可能性を減らすことができます。

と、偉そうに言うと、「アンタはどうなんだ？」と言うツッコミが聞こえてきそうなので、私takuの話をしますね。

・2年前からジュースを飲むのを完全に止めました。

・肉食をできるだけ避けるようにしています。

・マラソンを昨夏から始めたのですが、寒いので中断しています(笑)。

皆さんも、この機会に何かひとつ、始めてみてはどうですか？